Шеддок – символ процветания.

Не так давно в наших магазинах появился новый фрукт – помело. Плоды этого вечнозеленого цитрусового растения сегодня активно выращивают в Китае, Индии и Тайване, откуда он и попадает к нам. Помело или по другому шеддок, самый большой цитрусовый фрукт. Он может достигать 10 кг веса и диаметра 30 см.
В Китае, где этот плод почитается как символ процветания используется во время проведения религиозных торжеств. Шеддок постоянно используется в приготовлении китайских и тайских блюд. Помело обладает отличными вкусовыми качествами и по содержанию витаминов во многом выигрывает перед грейпфрутом и лимоном. Фрукт слаще, не горчит и лучше чистится. В составе плодов есть большое количество витаминов: С, В, есть бета-каротин. Важные микроэлементы: железо, кальций, фосфор и калий.
Основная польза помело в его уникальном составе, он насыщен аскорбиновой кислотой, что делает его необыкновенно полезным при лечении простуды, гриппа и различных инфекций. Шеддок — помощник страдающим лишним весом. Он содержит элементы, которые расщепляют жиры, поступающие с пищей в организм. Фрукт часто используется в диетическом меню. Фрукт применяется для профилактики болезней сердца, нормализации артериального давления. В народной медицине он известен как средство препятствующее распространению раковых опухолей.
Вред помело — это способность вызывать аллергическую реакцию. Снижает пользу от употребления фрукта неправильный выбор плода при покупке. Для справки, сезон, в котором плод полностью вызревает, начинается с февраля и концентрация полезных веществ достигает максимального уровня. Экзотический фрукт обладает слабительным эффектом, а так же как все цитрусовые сильно повышает кислотность, что чревато изжогой, если у человека проблемы с желудком.
Польза и вред помело вопрос конечно спорный. Как и в употреблении других продуктов здесь нужна мера.