И вода лечит

Давно известно, что водолечебные процедуры творят чудеса не только в процессе оздоровления и реабилитации, но и при лечении болезней суставов, позвоночника, сердечно-сосудистой системы, расстройства сна и многого другого.
Душ, например, полезен при функциональных нарушениях нервной и сердечно-сосудистой систем, гипотонии, нарушении жирового обмена (душ Шарко, циркулярный душ), нарушении половой функции, геморрое, простатите (восходящий душ) и т.д. Горизонтальный душ Виши оказывает сильное стимулирующее воздействие на рецепторы кожи, улучшает лимфоотток, тонизирует весь организм.
Подводный душ-массаж улучшает крово- и лимфообращение, микроциркуляторные процессы, стимулирует обмен веществ, способствует рассасыванию воспалительных очагов.
Принимая душ, важно правильно сочетать давление воды и ее температуру. Теплые души оказывают седативное, расслабляющее действие. После прохладных и холодных душей полезно энергично растираться грубым полотенцем, что благоприятно воздействует на организм, и особенно на сердечно-сосудистую систему.
К сожалению, принимать водные процедуры нельзя при острых воспалительных процессах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии обострения, гипертонической болезни 3-ей степени, рецидивирующем тромбофлебите, доброкачественных и злокачественных опухолях, во второй половине беременности. Подход здесь нужен индивидуальный, поэтому прежде чем решить «заняться собой» с помощью водных процедур, необходимо проконсультироваться с врачом.