Этот мучительный артрит

Артрит – собирательное название для самых разнообразных воспалительных процессов в суставах. Эти процессы могут иметь разнородные причины, но большинство из них вызывается различными травмами – бытового характера, спортивными и так далее. Даже небольшой синяк, при неспортивном образе жизни и нарушенном обмене веществ может впоследствии привести к артриту сустава, но не все так страшно.

На самых ранних стадиях, артрит не так опасен – всего лишь небольшие ноющие боли и небольшие ограничения, связанные с физической нагрузкой, но впоследствии, если меры по лечению этой болезни не принимаются, он может привести к куда более худшим последствиям, таким как подагра.

Для профилактики артрита стоит соблюдать здоровый образ жизни: сбалансированное питание, содержащее кальций и витамины в достаточных количествах, ежедневные пробежки, или хотя бы прогулки на свежем возрасте – если это не убережет вас от артрита и не даст 100% гарантию, то, по крайней мере, снизит риск возникновения этого заболевания у вас намного.
Если же артрит уже дает о себе знать, то нужно срочно принимать меры.

При подагре и ревматоидном артрите стоит насыпать 100-200гр. соломы в 5-литровую кастрюлю, или тазик, после чего опустить туда больную конечность на полчаса. Данную процедуру стоит повторять через день, чтобы появился хоть какой-то эффект. Лечебный курс – это 4-5 ванн в течение нескольких смежных дней.

Еще одним хорошим способом является втирание редьки в ноющий сустав. Для этого редьку нужно мелко натереть, и сразу же после тщательно втирать в руку или ногу. Данную процедуру проводят два-три раза в день до появления признаков облегчения. Также можно делать компрессы перед сном: для этого тертую редьку заверните в тряпочку, или бинт, после чего как-нибудь закрепите на поврежденном суставе.

 

УЗ «Славгородский рай ЦГЭ »

Инструктор – валеолог                                              Н. Хуртак