Статьи

«Усиление мер для сохранения здоровья и соблюдения прав» (ВИЧ/СПИД).

 

Ежегодно в третье воскресенье мая  вспоминают людей, умерших от СПИДа Читать далее

Наркомания – проблема не только медицинская

По разным оценкам, в среднем за свою недолгую жизнь наркопотребитель втягивает в регулярное потребление 10-15 человек, а 30% молодых лиц, имеющих знакомых, употребляющих наркотики, находятся в «зоне риска» Читать далее

«Славгородский район – территория здоровья»

5 мая этого года широко и красиво Славгородский район встречал ежегодно проводимый гастрономический фестиваль «Гаспадарчы сыр» Читать далее

Объявление (профориентация)

Учреждение здравоохранения «Славгородский районный центр гигиены и эпидемиологии» приглашает абитуриентов Читать далее

По данным пунктов наблюдений радиационно-экологического мониторинга и информации

На территории Могилевской области 13.05.2019 года  в 9:00 местного времени радиационный фон составил Читать далее

Осторожно ультрафиолет

Ожоги, обезвоживание кожи, аллергия, пигментные пятна… Всех этих проблем можно избежать, тщательно дозируя время своего пребывания на солнце.

Врачи предупреждают: избыточная доза солнечного излучения способна вызвать преждевременное старение кожи и даже спровоцировать различные недуги. Чтобы этого избежать, не увлекайся загаром и пользуйся солнцезащитными средствами. А если проблемы все же возникли, немедленно начинай принимать меры!

Обезвоживание: кожа просит влаги
Ты наверняка замечала, что в жаркие летние дни кожа становится более сухой. Ведь ей приходится отдавать больше влаги… В результате кожа потеряет свою эластичность, станет шелушиться, на ней отчетливее видны морщинки, а по утрам возникает неприятное ощущение стянутости.

Как бороться? Обезвоживание кожи хорошо устраняет термальная вода. Используй ее несколько раз в день. Обязательно пользуйся увлажняющими кремами. Откажись от тональных кремов и плотной пудры — в жару под таким «панцирем» кожа будет сильно потеть, в результате могут возникнуть воспаления и раздражения. Старайся высыпаться, пей больше жидкости, особенно минеральную воду и свежевыжатые соки.

Пигментные пятна: найди виноватого

Основная причина их появления — длительное и интенсивное воздействие УФ-лучей (ультрафиолет помогает активизировать выработку меланина). Среди других виновников — эндокринные нарушения, заболевания печени и желчевыводящих протоков, гинекологические недуги, стрессы и прием некоторых лекарств. Кроме того, во многих косметических средствах содержатся вещества, которые, при взаимодействии с солнечными лучами, способны вызвать повреждения кожи.

Как бороться? Сходи к дерматологу-косметологу. Он определит причину появления пигментных пятен и при необходимости посоветует обратиться к другим специалистам. Что еще предпринять?

Бережный уход. Если причина пигментных пятен — избыток ультрафиолета, врач порекомендует отбеливающие маски и кремы для домашнего ухода.

Сделай отбеливающую маску. Возьми 50-70 г увлажняющего крема для лица, добавь в него 1 столовую ложку сока огурцов и нанеси на лицо на 15 минут.

Солнечная аллергия: помогут травы

После похода на пляж или в солярий ты заметила, что кожа начала зудеть и на ней выступили красные пятна? Возможно причина этого — солнечная аллергия. Помимо избытка ультрафиолетового излучения этот недуг могут спровоцировать проблемы с почками и печенью, прием некоторых лекарственных средств (особенно противовоспалительных) и ослабленный иммунитет.

Как бороться? Сведи к минимуму появление на солнце, пока не устранишь воспаление кожи, и обязательно выполняй следующие правила.

Пей больше воды. Так ты восполнишь недостаток жидкости и поможешь организму вывести токсичные вещества.

Принимай антигистамины. Посоветуйся с врачом, какому из современных препаратов лучше отдать предпочтение.

Купи витамины. Витамины С, Е и В помогают нормализовать обмен веществ и работу печени, стимулирует процесс обновления клеток кожи.

Сделай травяную ванну. Ванны с лекарственными травами (шалфеем, чередой, чистотелом, зверобоем) не только помогают снять симптомы аллергии, но и отлично расслабляют.

Получила ожог? Приложи холод!

Солнечные ожоги очень коварны: они могут вызвать появление кожных недугов. Поэтому на пляже будь осторожна и не переборщи с загаром.

Как бороться? Если ты все же получила солнечный ожог, сразу же начинай реанимационные мероприятия для кожи. Во время лечения избегай появления на солнце и больше пей.

Охлади кожу. Приложи к обожженным участкам холодный компресс или прими прохладный душ. Это поможет снять боль и жжение.

Нанеси увлажняющий или смягчающий крем. Так ты уменьшишь сухость и шелушение. Не стоит смазывать кожу сливочным маслом, сметаной или другими домашними средствами. Это может мешать заживлению.

Не протыкай волдыри. И не отдирай облезшую кожу. Иначе можешь вызвать кровотечение и развитие инфекции.

Опасные родинки: не увлекайся загаром

Перерождение родинок в меланому чаще всего происходит именно под воздействием солнечных лучей. Если ты белокожая, у тебя светлые (голубые, серые или зеленые) глаза, будь особенно осторожна и не увлекайся загаром. Однако и остальным не стоит расслабляться: оптимальное время для загара — с 9 до 11 утра и с 16 до 19 ч вечера.

Как бороться? Любые изменения родинок — цвета, формы, размера, появления трещинок, кровоточивости — повод срочно обратиться к онкодерматологу. Если доктор посоветует удалить подозрительную родинку, сделай это. Чем раньше ты избавишься от потенциально опасной родинки, тем меньше шансов, что процесс ее перерождения зайдет слишком далеко. Читать далее

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ КЛЕЩЕВЫХ ИНФЕКЦИЙ

По состоянию на 1 мая  2019 года на территории Могилевской области пострадало от укусов клещей 215 человек. На территории   Славгородского района  пострадало от укусов клещей 10 человек, 30 % приходится на детей Читать далее

Международный день семей в Беларуси

Международный день семей, установленный Генеральной Ассамблеей ООН в 1993 году, широко отмечается 15 мая и в Беларуси: проводятся благотворительные вечера для опекунских семей с детьми, встречи супружеских пар, имеющих большой опыт семейной жизни, праздничные мероприятия для ребят из многодетных и малообеспеченных семей, организованные местными властями Читать далее

Гастрономический фестиваль «Гаспадарчы сыр»

Приглашаем всех на VIII гастрономический фестиваль «Гаспадарчы сыр» в Славгороде.

Главный приоритет на празднике — местный кулинарный бренд — домашний сыр. Для дегустации и продажи будет предложено множество его видов на любой вкус: твердый и мягкий, плавленый и творожный, сулугуни и брынза, сырница и сырные лепешки, сладкий и соленый, с различными приправами и наполнителями Читать далее

Как питаться на загрязненных радиацией территориях

Какие продукты есть

Это прежде всего витамины С, А, Е, бетакаротин. Исследования   выявили, что и при достаточном потреблении витаминов с пищей их дефицит у различных групп населения в зоне загрязнения достаточно выражен Читать далее